Alles rund ums Thema EMS-Training
Alle interessanten Fakten rund ums Thema EMS-Training Wie sicher ist das Training unter “Strom“ ? Absolut sicher! Ursprünglich kommt die Reizstromanwendung aus der Physiotherapie. Dort wird sie unter anderem zur Behandlung von Muskel...
READ MORE
Personal-Training während der Schwangerschaft: JONENsports
JONENsports Heute stellen wir euch unsere Filiale auf der Kreuzstraße 20 vor: JONENsports JONENsports ist unsere Hauptfiliale und befindet sich in unmittelbarer Umgebung unserer Filiale auf der Beliner Allee. JONENsports ist ein reines...
READ MORE
EMS-Training und TRX
EMS in Kombination mit TRX-Training in Düsseldorf: EMSsports In der Welt des Fitness-Trainings gibt es unzählige Trainingssysteme mit verschiedenen Zielen. Einteilen kann man die Systeme in Freihanteltraining, EMS-Training und Functional...
READ MORE
EMS: Nie wieder Rückenbeschwerden!
Bist Du einer der Vielen die unter Rückenschmerzen und -verspannungen leiden? Das Elektromyostimulations-Training hilft Dir dabei, die Rückenbeschwerden nach kurzer Zeit schwinden zu lassen. Denn durch die besondere Stärkung der Tiefenmuskulatur...
READ MORE
EMSsports: Fit im Alter!
Heute gehen wir auf die Frage, ob es für EMS-Training eine Altersbeschränkung gibt, ein. Grundsätzlich gilt, dass jeder Mensch EMS-Training durchführen kann, solange die Gesundheit es zulässt. Schwangere und Menschen mit einem Herzschrittmacher...
READ MORE
EMS-Training: Vor- und Nachteile
Muss ich Angst vor den Stromstößen (EMS) haben? Nein. Die Impulse liegen im sogenannten niederfrequenten Bereich. Sie aktivieren lediglich die quergestreifte Muskulatur (Skelettmuskulatur). Die Herzmuskulatur sowie die glatte Muskulatur...
READ MORE
EMS-Training im Hinblick auf die Gesundheit
Im Hinblick auf die Gesundheit gibt es viele verschiedene Meinungen über das Training mit dem Strom. Aber ist EMS Training wirklich so gesundheitsschädlich wie manch einer behauptet ? Ganz und gar nicht. Bei dem Muskelstimulationstraining wird...
READ MORE