EMS Ausdauer
Wann macht EMS Ausdauer Training Sinn? Neben dem EMS-Kraft Workout, bei dem Du mit funktionalen und dynamischen Übungen Deine gesamte Muskulatur trainierst, bieten wir bei EMSsports ergänzend auch die Elektromuskelstimulation in Kombination mit...
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Über EMS-Training
Wie funktioniert das EMS-Training? Im Grunde genommen kennt der Körper die elektrischen Reize schon, denn Muskeln benötigen diese Reize um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das...
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