EMS-Ganzkörpertraining
Vorwissen – EMS Ganzkörpertraining Das EMS-Ganzkörpertraining hat seinen Ursprung in der Physiotherapie. Es kommt als Reha-Maßnahme zum Einsatz wenn beispielsweise nach Verletzungen ein gezielter Muskelaufbau nötig ist. Das EMS-Training hat...
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Erfahrungsbericht EMS-Training
Fit nach nur 20 minütigen Training die Woche? Zu schön um wahr zu sein? Das EMS-Training hat leider sehr viele Kritiker. Ich, Anna – Trainerin bei EMSsports, würde Euch gerne über meine eigenen Erfahrungen mit dem Stromtraining berichten...
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EMSsports – Körperziele effizient erreichen!
EMSsports – Zeitlich effizient an seinen Körperzielen arbeiten! Der Faktor der Effizienz gewinnt in der modernen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Viele Berufstätige Menschen leiden fortschreitend unter Zeitmangel und körperlichen sowie...
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Warum EMSsports?
Warum bei EMSsports trainieren? EMSsports lässt all Ihre Zweifel am Elektromuskelstimulationstraining verschwinden. Das Elektomuskelstimulationstraining (EMS-Training) ist ein umstrittenes Thema und bringt sehr viel Kritik mit sich. EMS wird in...
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EMS: effektiv und gesund!
EMS – effektiv, gesund, gefährlich oder ungefährlich? Dr. Wolfgang Kemmler, Professor am Institut für Medizinische Physik der Friedrich Alexander Universität in Erlangen-Nürnberg, empfielt das Elekto-Muskelstimulationstraining und zeigt mit...
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Elektromuskelstimulationstraining, was ist das?
  Die Elektromuskelstimulation bzw. kurz EMS verspricht mit minimalen Aufwand maximalen Erfolg! Das Elektrostimulationstraining gilt als Wunderwaffe, des Fitnesssports. Es gibt viele Versprechungen. Aber können sie auch gehalten werden? 20...
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