Vorwissen – EMS Ganzkörpertraining Das EMS-Ganzkörpertraining hat seinen Ursprung in der Physiotherapie. Es kommt als Reha-Maßnahme zum Einsatz wenn beispielsweise nach Verletzungen ein gezielter Muskelaufbau nötig ist. Das EMS-Training hat...

Fit nach nur 20 minütigen Training die Woche? Zu schön um wahr zu sein? Das EMS-Training hat leider sehr viele Kritiker. Ich, Anna – Trainerin bei EMSsports, würde Euch gerne über meine eigenen Erfahrungen mit dem Stromtraining berichten...

EMSsports – Zeitlich effizient an seinen Körperzielen arbeiten! Der Faktor der Effizienz gewinnt in der modernen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Viele Berufstätige Menschen leiden fortschreitend unter Zeitmangel und körperlichen sowie...

Warum bei EMSsports trainieren? EMSsports lässt all Ihre Zweifel am Elektromuskelstimulationstraining verschwinden. Das Elektomuskelstimulationstraining (EMS-Training) ist ein umstrittenes Thema und bringt sehr viel Kritik mit sich. EMS wird in...

EMS – effektiv, gesund, gefährlich oder ungefährlich? Dr. Wolfgang Kemmler, Professor am Institut für Medizinische Physik der Friedrich Alexander Universität in Erlangen-Nürnberg, empfielt das Elekto-Muskelstimulationstraining und zeigt mit...