Alles rund ums Thema EMS-Training
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Alle interessanten Fakten rund ums Thema EMS-Training Wie sicher ist das Training unter “Strom“ ? Absolut sicher! Ursprünglich kommt die Reizstromanwendung aus der Physiotherapie. Dort wird sie unter anderem zur Behandlung von Muskel...
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Überbelastung durch EMS
Posted by EMS Sports Views 1652
Kommt es beim EMS-Training zur Überbelastung? Viele Kritiker sorgen dafür, dass die Zweifel am EMS-Training selbst bei Menschen, die regelmäßig mit Strom trainieren, bestehen bleiben. Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, ob es beim...
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Die Effektivität des EMS-Trainings!
Posted by EMS Sports Views 1723
Mit wenig Zeit zur Traumfigur – EMS macht es möglich! Auf Grund unserer langjährigen Erfahrung im Bereich des Personal – Trainings, können wir mit Sicherheit sagen, dass Körperziele wie die allgemeine Körperfitness, die Fettreduktion...
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Schmerzfrei mit EMS!
Posted by EMS Sports Views 1526
Schmerzfrei mit EMS! Leidest Du unter Rückenschmerzen und -verspannungen? EMSsports sorgt dafür, dass Du nach nur wenigen Trainingseinheiten schmerzfrei leben kannst. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Banscheibenvorfälle oder Impingement können...
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EMS-Training: Was darf man erwarten?
Posted by EMS Sports Views 1629
Was darf man bei seinem ersten EMS-Training erwarten? Die meisten EMS Interessenten haben keine Vorstellung, was sie beim ersten EMS-Ganzkörpertraining erwartet. Wie fühlt sich der Strom auf der Haut an? Hat man Schmerzen? Was Du tatsächlich...
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EMS – Fitnesstraining für Jedermann
Posted by EMS Sports Views 1849
Elektromuskelstimulationstraining (EMS) Schneller Muskelaufbau, hoher Fettverlust, minimaler Aufwand. In 20 Minuten den maximalen Trainingserfolg erzielen. Muskelaufbau und Fettreduktion. Das sind die typischen Ziele eines Fitnesssportlers...
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EMS-Training vs. Krafttraining
Posted by EMS Sports Views 4439
EMS-Training vs. herkömmliches Krafttraining Viele Leute fragen sich wie ein 20 minütiges EMS-Training effektiver sein kann als 2 Mal die Woche für 2 Stunden im Fitnessstudio zu trainieren. Die Frage ist einfach zu beantworten. Im Vergleich zum...
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EMS-Training: Vor- und Nachteile
Posted by EMS Sports Views 2050
Muss ich Angst vor den Stromstößen (EMS) haben? Nein. Die Impulse liegen im sogenannten niederfrequenten Bereich. Sie aktivieren lediglich die quergestreifte Muskulatur (Skelettmuskulatur). Die Herzmuskulatur sowie die glatte Muskulatur...
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Ist EMS-Training gefährlich?
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Ist EMS-Training wirklich so gefährlich wie manch einer behauptet? Das EMSsports-Team klärt auf: Die Elektronische Muskelstimulation arbeitet mit Reizstrom. Dies ist somit deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining. Bei diesem Training...
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Creatinkinase (CK-WERT) – Was ist das ?
Posted by EMS Sports Views 18768
Was ist eigentlich der CK-Wert und was macht er in unserem Körper? Die Creatinkinase (auch CK-Wert) ist ein Enzym, das für den Energiestoffwechsel der Muskelzelle wichtig ist. Werden Muskelzellen geschädigt, beispielsweise durch intensives...
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EMSsports
Posted by EMS Sports Views 1663
EMS-Training in Düsseldorf EMSsports bietet mehr als ein gewöhnliches EMS-Workout: Das EMSsports Studio befindet sich im Zentrum Düsseldorf und ist ein modernes Studio, ausgestattet mit einer Dusche, Umkleidekabinen, den neusten EMS-Geräten und...
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EMS-Cross-Workout
Posted by EMS Sports Views 3376
Wann macht EMS-Crosstraining Sinn Neben dem EMS-Kraft Workout, bei dem Du mit funktionalen und dynamischen Übungen Deine gesamte Muskulatur trainierst, bieten wir bei EMSsports ergänzend auch die Elektromuskelstimulation in Kombination mit einem...
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