EMS-Training in Düsseldorf: EMSsports EMSsports bietet mehr als ein gewöhnliches EMS-Workout: Wo und Was? Das EMSsports Studio befindet sich im Zentrum Düsseldorf und ist ein modernes Studio, ausgestattet mit einer Dusche, Umkleidekabinen, den...

Was ist EMS? Das EMS-Training ist eine ideale Trainingsmethode für den Muskelaufbau und Fettverlust. Am Körper angebrachte Pads stimulieren gezielt einzelne Muskelgruppen. Dabei werden alle Muskelgruppen und Ihre jeweiligen Gegenspieler...

Die wichtigsten Fakten über EMS-Training im Überblick Was steckt hinter „EMS“? Die Elektronische-Muskel-Stimulationstechnik funktioniert mit dosierten Stromimpulsen. Die Sportler werden über Elektroden an eine Trainingsstation...

EMS-Training mal anders! EMSsports legt großen Wert auf die Ausführung von dynamischen Übungen während des EMS-Trainings und stellt nun ein völlig neues Konzept vor. Viele EMSsports Studios bieten das EMS-Training nur mit statischen Übungen an...

Muskelaufbau durch EMS-Training Innerhalb kürzester Zeit erheblich an Muskeln aufbauen – EMSsports startet jetzt mit einem völlig neuem Konzept durch! Was ist EMS? Die elektronische Muskelstimulation arbeitet mit Reizstrom. Hierbei kann...

Kontinuierlich die Leistung verbessern mit EMS. Über die Jahre hat sich herausgestellt, dass ein optimales Training alle Methoden in ausgewogener Weise beinhalten sollte. EMSsports kombiniert daher das effektive EMS-Krafttraining mit dem...

EMS in Kombination mit TRX-Training in Düsseldorf: EMSsports In der Welt des Fitness-Trainings gibt es unzählige Trainingssysteme mit verschiedenen Zielen. Einteilen kann man die Systeme in Freihanteltraining, EMS-Training und Functional...

Wie funktioniert das EMS-Training? Im Grunde genommen kennt der Körper die elektrischen Reize schon, denn Muskeln benötigen diese Reize um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das...

Kommt es beim EMS-Training zur Überbelastung? Viele Kritiker sorgen dafür, dass die Zweifel am EMS-Training selbst bei Menschen, die regelmäßig mit Strom trainieren, bestehen bleiben. Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, ob es beim...

Wann macht EMS-Crosstraining Sinn? Neben dem EMS-Kraft Workout, bei dem Du mit funktionalen und dynamischen Übungen Deine gesamte Muskulatur trainierst, bieten wir bei EMSsports ergänzend auch die Elektromuskelstimulation in Kombination mit einem...

EMSsports und JONENsports   EMSsports und JONENsports sind zwei sehr unterschiedliche Trainingskonzepte, entwickelt von Marc-Alexander Jonen. Heute würde ich Ihnen gerne erklären,  was hinter den Konzepten steht und wieso zwei so...