Die Geschichte des EMS-Trainings In vielen unserer Blogs berichten wir über das einzigartige und effektive EMS-Ganzkörpertraining. Wir erzählen unter anderem über die Erfolgsgeschichten unserer Kunden und über mögliche Ängste vor dem Training mit...

EMS-Cardio Training bei EMSsports! Neben unserem EMS-Kraftworkout, bei dem wir mit funktionalen und dynamischen Übungen deine gesamte Muskulatur trainieren, bieten wir bei EMSsports ergänzend ein EMS-Cardio Training an. Dieses effektive...

EMS-Ganzkörpertraining. Revolutionäres Fitnesstraining in Düsseldorf! EMSsports: Wieso wir uns für X-Body entschieden haben? Es gibt eine Reihe von Anbietern, die EMS-Systeme produzieren und vermarkten. Wieso wir uns gerade für X-Body entschieden...

Schmerzfrei mit EMS! Leidest Du unter Rückenschmerzen und -verspannungen? EMSsports sorgt dafür, dass Du nach nur wenigen Trainingseinheiten schmerzfrei leben kannst. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Banscheibenvorfälle oder Impingement können...

Die Ausbildung zum PERSONAL-TRAINER   Der Begriff bzw. das Berufsbild des „Personal-Trainers“ ist nicht geschützt. Das bedeutet, dass sich jeder einen Personal-Trainer nennen kann. Dabei handelt es sich bei der Ausbildung zu einem...

EMS-Training, worauf sollte ich vor und nach dem Training achten? Wie bekanntlich jeder weiß, ist es von großer Bedeutung viel Wasser zu trinken. Ein Erwachsener Mensch sollte mindestens 2,5-4 Liter Wasser am Tag zu sich nehmen. Wenn man...

Elektromuskelstimulationstraining (EMS) Schneller Muskelaufbau, hoher Fettverlust, minimaler Aufwand. In 20 Minuten den maximalen Trainingserfolg erzielen. Muskelaufbau und Fettreduktion. Das sind die typischen Ziele eines Fitnesssportlers...

EMSsports Düsseldorf! Individuelle Körperziele mit dem wohl kosten- und zeiteffizientestem Trainingskonzept verwirklichen. Diplom Sportwissenschaftler Marc-Alexander Jonen setzt mit seinem einzigartigem Konzept des EMS-Training ganz neue Reize...

EMS-Training vs. herkömmliches Krafttraining Viele Leute fragen sich wie ein 20 minütiges EMS-Training effektiver sein kann als 2 Mal die Woche für 2 Stunden im Fitnessstudio zu trainieren. Die Frage ist einfach zu beantworten. Im Vergleich zum...

Muss ich Angst vor den Stromstößen (EMS) haben? Nein. Die Impulse liegen im sogenannten niederfrequenten Bereich. Sie aktivieren lediglich die quergestreifte Muskulatur (Skelettmuskulatur). Die Herzmuskulatur sowie die glatte Muskulatur...

Ist EMS-Training wirklich so gefährlich wie manch einer behauptet? Das EMSsports-Team klärt auf: Die Elektronische Muskelstimulation arbeitet mit Reizstrom. Dies ist somit deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining. Bei diesem Training...