Eiweiß beeinflusst Trainingserfolg
Eiweiße bzw. Proteine beeinflussen Deinen Trainingserfolg maßgeblich Sie stellen die Bausteine der Muskulatur dar. Beim EMS-Training wird die Muskulatur, mehr als bei jeder anderen Trainingsmethode, in Ihren Mikro-Anteilen zerstört. Betrachtet...
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Warum EMS-Training?
Hingegen weit verbreiteter Meinung, ist das EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training kein Trend der letzten Jahre. EMS-Training hat seinen Ursprung in der Medizin und der Physio- bzw. Sporttherapie und findet bereits seit einigen Jahrzehnten...
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