Philosophie
EMSsports verkörpert das erste ganzheitliche und funktionelle EMS-Trainingskonzept von Personal Trainer und Diplom Sportwissenschaftler Marc-Alexander Jonen.
„Das EMSsports Konzept repräsentiert meine 15-jährige Berufsefahrung im Bereich des EMS-Personal Trainings und verfolgt einen zeit- und kosteneffizienten Trainingsansatz“
Warum EMSsports?
Das Besondere bei EMSsports ist der sportwissenschaftliche Hintergrund.
Nach zahlreichen Prinzipien der Trainingslehre ist es für einen langfristigen Erfolg unabdingbar, den Körper regelmäßig wechselnden Reizen und progressiven Belastungen auszusetzen. Hier greift das EMSsports Konzept und kombiniert gelenkschonende Grundübungen mit den funktionellen Ansätzen des TRX-Suspension Trainings. Ergänzend gewährleistet das EMS-Cross Training eine Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit und damit verbundene Körperfettreduktion.