EMS mit TRX möglich?
Was ist EMS-Training überhaupt? Ist EMS mit TRX möglich? EMS steht für „Elektromuskelstimulation“. Bei dieser Trainingsmethode werden elektrische Impulse eingesetzt, um die quergestreiften Skelettmuskeln kontrolliert zum kontrahieren zu bringen...
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EMS als Einstieg nach Sportverletzungen
EMS als Einstieg nach Sportverletzungen Heutzutage leiden immer Menschen an Rücken- und Nackenschmerzen oder anderen Beschwerden. Dazu gehören unter anderem Sportverletzungen, Bandscheibenvorfälle, Gelenk- oder Skeletterkrankungen. Ein Großteil...
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Alles rund ums Thema EMS-Training
Alle interessanten Fakten rund ums Thema EMS-Training Wie sicher ist das Training unter “Strom“ ? Absolut sicher! Ursprünglich kommt die Reizstromanwendung aus der Physiotherapie. Dort wird sie unter anderem zur Behandlung von Muskel...
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EMS für Jedermann?
EMS Training: Muskelaufbau und Fettreduktion innerhalb kürzester Zeit. EMS: Muskelaufbau und Fettreduktion innerhalb kürzester Zeit. Im heutigen Blog beantworten wir Ihnen drei häufig gestellte Fragen..        1.  Brauche ich einen gewissen...
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EMS Erfahrungsbericht (Personal-Trainer)
Wie fühlt es sich an?– Ein Selbstversuch von EMS-Trainer Kaja Sivam Ich, mittlerweile selber Personal-Trainer bei EMSsports, teste das EMS-Training nun seit einem Jahr bei JONENsports & EMSsports. Beim ersten Training waren die Stromstöße...
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Personal-Training bei JONENsports
In unserem heutigen Blog legen wir den Fokus auf das Assistend-Stretching nach einem Personal-Training bei JONENsports. Welche Funktion hat das Dehnen nach dem Training eigentlich? Das Dehnen oder Assistend-Stretching hat im Fitnesssport eine...
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EMS: Fit in den Winter starten
EMS: Das perfekte Sportprogramm nur bei EMSsports! EMS-Training: Es darf nicht viel kosten und soll zeiteffizient sein ? Du möchtest trotz Zeitersparnis hohe Trainingserfolge erzielen und so richtig ausgepowert werden? Trainingserfolge wie...
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EMS-Training
EMSsports: Wann kann man die ersten Erfolge sehen? Die ersten Erfolge mit EMSsports sind bereits schon nach wenigen Anwendungen sicht- und spürbar. Sie fallen meist durch eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Körperspannung und aufrechtere Haltung...
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EMS Ausdauer
Wann macht EMS Ausdauer Training Sinn? Neben dem EMS-Kraft Workout, bei dem Du mit funktionalen und dynamischen Übungen Deine gesamte Muskulatur trainierst, bieten wir bei EMSsports ergänzend auch die Elektromuskelstimulation in Kombination mit...
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EMS-Training
Was darf man bei seinem ersten EMS-Training erwarten? Die meisten EMS Interessenten haben keine Vorstellung, was sie beim ersten EMS-Ganzkörpertraining erwartet. Wie fühlt sich der Strom auf der Haut an? Hat man Schmerzen? Was Du tatsächlich...
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EMS-Training als Ausgleich zum Fußball?
EMS-Training als Ausgleich zum Fußball ? (Erfahrungsbericht von EMSsports Trainer Kaja Sivam). – Sei deinen Gegnern durch das EMSsports/JONENsports Training einen Schritt voraus! Fußball ist ein sehr anspruchsvolle Sportart, die den Körper...
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Fitness-Training der nächsten Generation: EMSsports
Jetzt mit neuen Trainingstechnologien durchstarten: EMSsports Düsseldorf! Das EMS Fitness-Training bei EMSsports unterscheidet sich erheblich von der herkömmlichen elektrischen Muskelstimulation. EMSsports bietet ein EMS-Training mit bis zu zwei...
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