Kontraindikationen beim EMS-Training Das Elektromuskelstimulationstraining (EMS-Training) ist, genauso wie das konventionelle Krafttraining, eine Trainingsform um seine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Wenn Sie sich dazu entscheiden...

Was ist EMS-Training überhaupt? Ist EMS mit TRX möglich? EMS steht für „Elektromuskelstimulation“. Bei dieser Trainingsmethode werden elektrische Impulse eingesetzt, um die quergestreiften Skelettmuskeln kontrolliert zum kontrahieren zu bringen...

EMS als Einstieg nach Sportverletzungen Heutzutage leiden immer Menschen an Rücken- und Nackenschmerzen oder anderen Beschwerden. Dazu gehören unter anderem Sportverletzungen, Bandscheibenvorfälle, Gelenk- oder Skeletterkrankungen. Ein Großteil...

EMS Training: Muskelaufbau und Fettreduktion innerhalb kürzester Zeit. EMS: Muskelaufbau und Fettreduktion innerhalb kürzester Zeit. Im heutigen Blog beantworten wir Ihnen drei häufig gestellte Fragen..        1.  Brauche ich einen gewissen...

Im heutigen Blog beschäftigen wir uns mit dem Thema „Ganzkörpertraining“. Wie bereits viele wissen, stärkt man mit dem modernen EMS-Training den gesamten Körper durch verschiedene Grundübungen und den Stromeinfluss von außen auf den...

Hallo liebe Leser, heute würden wir Euch gerne unsere JONENsports Filiale vorstellen. Unser Fokus liegt dabei auf dem Thema Seniorensport.   JONENsports ist unsere „Mutterfiliale“ und außerdem das modernste und größte reine...

EMS-Training Viele machen es, viele lieben es.. doch was genau ist das überhaupt? Unter EMS versteht man Elektromyostimulation. Das EMS-Training ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur des Kunden mit Hilfe von feinen...