EMSsports und JONENsports   EMSsports und JONENsports sind zwei sehr unterschiedliche Trainingskonzepte, entwickelt von Marc-Alexander Jonen. Heute würde ich Ihnen gerne erklären,  was hinter den Konzepten steht und wieso zwei so...

Bist Du einer der Vielen die unter Rückenschmerzen und -verspannungen leiden? Das Elektromyostimulations-Training hilft Dir dabei, die Rückenbeschwerden nach kurzer Zeit schwinden zu lassen. Denn durch die besondere Stärkung der Tiefenmuskulatur...

EMS-Training Viele machen es, viele lieben es.. doch was genau ist das überhaupt? Unter EMS versteht man Elektromyostimulation. Das EMS-Training ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur des Kunden mit Hilfe von feinen...

Schon viel vom EMS-Training gehört und immer noch Zweifel? Viele Menschen, die bereits von dem EMS-Training gehört aber noch nie selbst damit trainiert haben, haben Zweifel oder gar Angst am/vor dem Training. Das ist nicht verwerflich. Wer denkt...

EMSsports Wie läuft so ein EMS-Training ab ? Beim EMS-Training trägst Du eine für Dich passende Funktionsweste mit Elektroden. Vor dem Training werden die Elektroden mit Wasser befeutet. Die Befeuchtung dient dazu, dass der Strom besser leiten...

EMS-Schwangerschaftstraining: EMS-Training nach der Schwangerschaft! Mit einer Schwangerschaft ändert sich vieles im Leben der werdenden Mutter. Für Sport und andere Hobbys bleibt dann kaum noch Zeit. Wie wichtig die Rückbildungsgymnastik und die...

Die Geschichte des EMS-Trainings In vielen unserer Blogs berichten wir über das einzigartige und effektive EMS-Ganzkörpertraining. Wir erzählen unter anderem über die Erfolgsgeschichten unserer Kunden und über mögliche Ängste vor dem Training mit...

EMS-Cardio Training bei EMSsports! Neben unserem EMS-Kraftworkout, bei dem wir mit funktionalen und dynamischen Übungen deine gesamte Muskulatur trainieren, bieten wir bei EMSsports ergänzend ein EMS-Cardio Training an. Dieses effektive...

EMS-Ganzkörpertraining. Revolutionäres Fitnesstraining in Düsseldorf! EMSsports: Wieso wir uns für X-Body entschieden haben? Es gibt eine Reihe von Anbietern, die EMS-Systeme produzieren und vermarkten. Wieso wir uns gerade für X-Body entschieden...

Mit wenig Zeit zur Traumfigur – EMS macht es möglich! Auf Grund unserer langjährigen Erfahrung im Bereich des Personal – Trainings, können wir mit Sicherheit sagen, dass Körperziele wie die allgemeine Körperfitness, die Fettreduktion...

Heute gehen wir auf die Frage, ob es für EMS-Training eine Altersbeschränkung gibt, ein. Grundsätzlich gilt, dass jeder Mensch EMS-Training durchführen kann, solange die Gesundheit es zulässt. Schwangere und Menschen mit einem Herzschrittmacher...