Abnehmen für den Sommer
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Abnehmen für den Sommer – Mit ein paar Ernährungs-Tipps zur Strandfigur! Folgend  verraten wir euch, wie Ihr ohne Hungerleiden und mit Erfolg ein paar Pfunde verliert. Die richtige Kalorienzufuhr ist wichtig! Kalorienbilanz:Damit es mit dem...
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Fettreduktion durch EMS-Training
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Wie effektiv ist das EMS-Training für die Fettreduktion? Es gibt wohl kein Training bei dem der Fettverlust in einem so hohen Verhältnis steht wie beim EMS-Training. Während des EMS-Kräftigungstrainings werden sehr viele Kalorien verbrannt...
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Muskelaufbau durch EMS-Training
Posted by EMS Sports Views 2023
Muskelaufbau durch EMS-Training Die elektronische Muskelstimulation arbeitet mit Reizstrom. Hierbei kann jede Muskelgruppe einzeln und unterschiedlich stark trainiert werden. Im Vordergrund stehen hier die großen Muskelgruppen wie beispielsweise...
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