Abnehmen für den Sommer
Abnehmen für den Sommer – Mit ein paar Ernährungs-Tipps zur Strandfigur! Folgend  verraten wir euch, wie Ihr ohne Hungerleiden und mit Erfolg ein paar Pfunde verliert. Die richtige Kalorienzufuhr ist wichtig! Kalorienbilanz:Damit es mit dem...
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Eiweiß beeinflusst Trainingserfolg
Eiweiße bzw. Proteine beeinflussen Deinen Trainingserfolg maßgeblich Sie stellen die Bausteine der Muskulatur dar. Beim EMS-Training wird die Muskulatur, mehr als bei jeder anderen Trainingsmethode, in Ihren Mikro-Anteilen zerstört. Betrachtet...
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