EMS-Training und TRX
EMS in Kombination mit TRX-Training in Düsseldorf: EMSsports In der Welt des Fitness-Trainings gibt es unzählige Trainingssysteme mit verschiedenen Zielen. Einteilen kann man die Systeme in Freihanteltraining, EMS-Training und Functional...
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Über EMS-Training
Wie funktioniert das EMS-Training? Im Grunde genommen kennt der Körper die elektrischen Reize schon, denn Muskeln benötigen diese Reize um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das...
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Überbelastung durch EMS
Kommt es beim EMS-Training zur Überbelastung? Viele Kritiker sorgen dafür, dass die Zweifel am EMS-Training selbst bei Menschen, die regelmäßig mit Strom trainieren, bestehen bleiben. Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, ob es beim...
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EMS-Cardiotraining
Wann macht EMS-Crosstraining Sinn? Neben dem EMS-Kraft Workout, bei dem Du mit funktionalen und dynamischen Übungen Deine gesamte Muskulatur trainierst, bieten wir bei EMSsports ergänzend auch die Elektromuskelstimulation in Kombination mit einem...
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EMSsports und JONENsports
EMSsports und JONENsports   EMSsports und JONENsports sind zwei sehr unterschiedliche Trainingskonzepte, entwickelt von Marc-Alexander Jonen. Heute würde ich Ihnen gerne erklären,  was hinter den Konzepten steht und wieso zwei so...
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JONENsports: Sport im Alter
Hallo liebe Leser, heute würden wir Euch gerne unsere JONENsports Filiale vorstellen. Unser Fokus liegt dabei auf dem Thema Seniorensport.   JONENsports ist unsere „Mutterfiliale“ und außerdem das modernste und größte reine...
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EMS: Nie wieder Rückenbeschwerden!
Bist Du einer der Vielen die unter Rückenschmerzen und -verspannungen leiden? Das Elektromyostimulations-Training hilft Dir dabei, die Rückenbeschwerden nach kurzer Zeit schwinden zu lassen. Denn durch die besondere Stärkung der Tiefenmuskulatur...
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Was ist EMS?
EMS-Training Viele machen es, viele lieben es.. doch was genau ist das überhaupt? Unter EMS versteht man Elektromyostimulation. Das EMS-Training ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur des Kunden mit Hilfe von feinen...
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Zweifel am EMS-Training
Schon viel vom EMS-Training gehört und immer noch Zweifel? Viele Menschen, die bereits von dem EMS-Training gehört aber noch nie selbst damit trainiert haben, haben Zweifel oder gar Angst am/vor dem Training. Das ist nicht verwerflich. Wer denkt...
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Das EMS-Training!
EMSsports Wie läuft so ein EMS-Training ab ? Beim EMS-Training trägst Du eine für Dich passende Funktionsweste mit Elektroden. Vor dem Training werden die Elektroden mit Wasser befeutet. Die Befeuchtung dient dazu, dass der Strom besser leiten...
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EMS-Training nach der Schwangerschaft
EMS-Schwangerschaftstraining: EMS-Training nach der Schwangerschaft! Mit einer Schwangerschaft ändert sich vieles im Leben der werdenden Mutter. Für Sport und andere Hobbys bleibt dann kaum noch Zeit. Wie wichtig die Rückbildungsgymnastik und die...
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Die Geschichte des EMS-Ganzkörpertrainings
Die Geschichte des EMS-Trainings In vielen unserer Blogs berichten wir über das einzigartige und effektive EMS-Ganzkörpertraining. Wir erzählen unter anderem über die Erfolgsgeschichten unserer Kunden und über mögliche Ängste vor dem Training mit...
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