Fettreduktion durch EMS-Training
Wie effektiv ist das EMS-Training für die Fettreduktion? Es gibt wohl kein Training bei dem der Fettverlust in einem so hohen Verhältnis steht wie beim EMS-Training. Während des EMS-Kräftigungstrainings werden sehr viele Kalorien verbrannt...
READ MORE
Muskelaufbau durch EMS-Training
Muskelaufbau durch EMS-Training Die elektronische Muskelstimulation arbeitet mit Reizstrom. Hierbei kann jede Muskelgruppe einzeln und unterschiedlich stark trainiert werden. Im Vordergrund stehen hier die großen Muskelgruppen wie beispielsweise...
READ MORE